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Vous aimeriez connaître vos mensurations, mais vous vous demandez comment les prendre ? Vous souhaitez savoir quelles parties de votre corps faut-il mesurer pour acheter en ligne ou confectionner sur mesure un vêtement ?
Je vais vous aider.
En tant que passionnée de mode, je constate souvent que les différentes marques de vêtements taillent très différement. Il est parfois très difficile de s’y retrouver ! Connaître ses mensurations est donc très pratique, voire indispensable lorsque l’on achète en ligne, par exemple.
C’est pourquoi je vous propose aujourd’hui ce guide complet pour vous aider à prendre correctement et simplement vos mesures, afin de vous en servir pour choisir des vêtements qui vous iront vraiment.
Pour prendre vos mensurations, il vous faut un mètre souple de couturière, et, si possible, l’aide d’une tierce personne. Afin de prendre des mesures fiables, je vous conseille de vous mettre en sous-vêtements. Pour mesurer votre tour de taille, penchez-vous en avant et repérez l’endroit où votre ventre se creuse : c’est ici qu’il faut mesurer la circonférence de votre buste, une fois celui-ci redressé. Pour mesurer votre tour de hanches, tenez-vous droit(e) et mesurez au niveau de la partie la plus large visuellement. Enfin, pour mesurer votre tour de poitrine, gardez votre soutien gorge (à moins de mesurer pour ce vêtement précisément) et faites le tour de votre buste en plaçant le mètre à l’endroit où votre poitrine est le plus en avant, et en vous assurant que celui-ci reste bien au même niveau dans votre dos.
Vous souhaitez avoir plus de détails ? Lisez la suite de ce guide pour découvrir :
Nous avons toutes déjà entendu parler des fameuses “mensurations idéales” ou “90-60-90” ou bien de celles de Marylin Monroe ! Je vais commencer par déconstruire une première idée reçue : ne vous inquiétez pas, les mensurations parfaites n’existent pas. En effet, la beauté de votre silhouette ne dépend heureusement pas de votre tour de poitrine ou de taille, mais plutôt de la relation que vous entretenez avec votre corps et de votre façon de le mettre en valeur à travers la mode.
Tout cela ne signifie pas pour autant que la mesure des mensurations est inutile. Ces indications peuvent être précieuses si vous souhaitez acheter sur une boutique en ligne, pour choisir quelle taille vous correspond sur le guide des tailles. Elles peuvent également vous aider à trouver des vêtements de seconde main qui vous vont vraiment, en demandant à la personne qui les vend la largeur d’épaules d’une chemise ou encore la longueur de celle-ci, pour voir si elle vous correspond.
Enfin, si vous souhaitez coudre vous-même vos propres vêtements ou faire réaliser une pièce sur mesure, vos mensurations seront des données indispensables pour la réussite de ce projet !
Que faut-il utiliser pour prendre ses mensurations ?
Avant toute chose, vous devez dénicher quelque chose permettant de prendre vos mesures. Si vous possédez un mètre de couturière souple gradué, c’est idéal. Il vous permettra de mesurer chaque partie de votre corps rapidement et avec facilité.
Si vous n’en avez pas et que vous avez besoin de quelques mesures, voici une solution qui fonctionnera aussi, même si elle est un peu moins précise et pratique : utilisez un morceau de ruban non élastique (ou bien une ceinture fine) et un mètre plat. Il vous suffira de reporter la mesure prise sur la ficelle sur le mètre pour avoir le résultat.
👉 Pour prendre vos mesures avec précision, n'hésitez pas à demander de l’aide à une tierce personne, qui s’assurera que le mètre ou le ruban est bien à plat dans votre dos, mais aussi bien perpendiculaire à votre colonne vertébrale.
Le moment de la journée le plus adapté est généralement le matin à jeun, car votre ventre ne sera pas gonflé. Toutefois, si vous prenez vos mensurations pour un vêtement près du corps, prenez ce paramètre en compte et ajoutez quelques centimètres pour prévoir l’évolution de votre corps au fur et à mesure de la journée. Vous pouvez également prendre une mesure le matin et une mesure le soir, pour faire une moyenne des deux.
👉 Pour prendre vos mensurations, il est nécessaire d’être en sous-vêtements : cela vous permettra d’obtenir des résultats fiables, qui pourront servir de base aux choix de vêtements bien ajustés.
Lorsque quelqu’un donne ses mensurations, il s’agit bien souvent de trois nombres, par exemple : 93-75-100. Ces derniers correspondent respectivement :
Toutefois, pour choisir ses vêtements, il est également possible de mesurer :
Le tour de taille est l’endroit le plus étroit de votre buste : pour le mesurer avec précision, il va falloir déterminer où votre taille se situe. Pour vous aider, regardez-vous dans un miroir : votre taille est généralement marquée à mi-chemin entre le bas de vos cotes et vos hanches, au-dessus de votre nombril.
👉 Si vous vous penchez sur le côté, comme si vous essayez de faire la posture de yoga du triangle, l’endroit où un pli apparaît est là où se situe votre taille. Voici une vidéo pour mieux visualiser la posture du triangle :
Une fois que vous visualisez où se situe votre taille, entourez le mètre autour de celle-ci, sans inspirer. Assurez-vous que le mètre est bien appliqué sur votre peau, sans la serrer, ni se torsader. Si vous mesurez votre taille pour un pantalon taille haute qui arrive au-dessus de votre taille, n’hésitez pas à mesurer également cette partie-là pour obtenir des résultats précis. Notez bien vos mesures de façon à vous en souvenir.
Pour ce qui est des hanches, il est vraiment utile de s’aider d’un miroir ou de demander de l’aide à une tierce personne. Tenez-vous debout devant, bien droite, avec les pieds rassemblés, sur une surface plane.
Placez une extrémité de votre mètre sur votre hanche, sur la partie la plus pointue. Entourez ensuite le reste de votre corps, sans serrer, en passant par-dessus votre deuxième hanche et vos fesses au même niveau que celui de départ. Le mètre ou le ruban utilisé doit bien rester parallèle au sol.
Vous pouvez garder votre soutien gorge pour mesurer votre tour de poitrine, s’il vous prenez vos mesures pour un haut ajusté ou une robe décolletée. Assurez-vous toutefois de porter un soutien gorge d’une épaisseur similaire à celui que vous comptez porter lors que vous mettrez cette tenue : le rembourrage peut en effet ajouter quelques centimètres à la mesure de votre tour de poitrine.
Si vous mesurez cette partie de votre corps pour acheter de la lingerie, il faudra cette fois-ci poser celle que vous avez sur vous, car les guides des tailles sont conçus pour des mesures prises à même la peau.
Il y a deux mesures à prendre au niveau de la poitrine : celle qui correspond au premier nombre des mensurations est le tour de poitrine. Il se mesure en passant le ruban au niveau de l’extrémité des seins et en le gardant bien parallèle au sol, même dans le dos. Ne gonflez pas votre cage thoracique et tenez-vous droite et détendue lors de la mesure.
Vous aurez également besoin de votre tour de buste : procédez de la même manière, mais en mesurant sous votre poitrine. La différence entre ce nombre et celui obtenu pour votre tour de poitrine va vous permettre de calculer la profondeur de votre bonnet de soutien-gorge par exemple.
👉 Pour les messieurs, il suffit de mesurer votre tour de buste en passant le mètre sous vos aisselles et en le tenant bien parallèle au sol.
Comme j’ai déjà pu l’évoquer dans cet article, d’autres mesures peuvent vous être utiles. En voici quelques unes, accompagnées de conseils pour les prendre facilement :
🔸 Tour de tête : placez votre ruban de mesure sur votre front, quelques centimètres au-dessus de vos oreilles, sans trop serrer.
🔸 Tour de cou : Mesurez autour de la base du cou.
🔸 Largeur d’épaule : demandez à une tierce personne de placer le ruban dans votre dos, entre les pointes de chaque épaule. Vous pouvez également la mesurer à l’aide d’une chemise qui vous va bien.
🔸 Longueur de jambe : placez l’extrémité du mètre au point le plus haut de la jambe, à l’intérieur de votre cuisse, puis tendez-le sans tirer jusqu’au niveau de la malléole (la bosse sur la cheville). Vous pouvez par ailleurs utiliser un pantalon qui tombe parfaitement. Pensez à bien prendre une mesure différenciée pour chaque jambe : il arrive parfois que leur taille soit légèrement différente.
🔸 Taille de pied : pour les pieds, le plus simple est d’imprimer un document de mesure à échelle 100% (Cliquez sur le lien pour en télécharger un gratuitement !) et de poser votre pied dessus, en vous tenant bien droit(e). Demandez à une tierce personne de marquer l’endroit où arrive votre gros orteil à l’aide d’un crayon. Mesurez bien les deux pieds individuellement, car, là-aussi, il peut y avoir des différentes.
Vous avez désormais toutes les clefs en main pour prendre vos mensurations correctement ! Une fois ceci fait, n’hésitez pas à faire un tour sur notre boutique en ligne munie de vos mesures pour trouver des tenues qui vous iront parfaitement, grâce aux tableaux des tailles que vous retrouverez sur la fiche de chaque produit.
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