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Le fameux "régime" d'après les fêtes est souvent l'occasion de reprendre des habitudes alimentaires saines et de se sentir à nouveau bien dans sa peau. D'habitude, à cette occasion, je consacre beaucoup de temps à trouver des idées de repas adaptées et je me lasse rapidement.
Cette année, après avoir fait un peu plus d'excès que d'ordinaire, j'ai décidé de changer un peu mes habitudes en tentant un vrai régime, mais en le commençant dès novembre, avec le programme proposé par Dietbon. Cela fait donc presque trois mois que je teste ces repas minceur et je vous donne mon avis !
| DIETBON - Repas minceur pour hommes et femmes | |
| Concept |
Après un questionnaire, vous choisissez vos plats parmi une sélection adaptée à vos besoins, puis vous les recevez directement à domicile. Tous vos repas sont prévus, 6 jours sur 7. |
| Contenu du programme Dietbon basique |
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| Ajouts possibles en option |
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| Préférences alimentaires possibles |
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| Tarifs | 349 € / mois ( Moyenne ) avec un engagement un mois À partir de 249 € par mois. |
| Frais de livraison | Gratuit en point relai ou à domicile |
| Engagement |
Sans engagement possible 👉 Option Dietbon Optimum avec engagement 4 mois |
| Accompagnement inclus |
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Source : Dietbon.fr
Le principe est simple : après avoir répondu au questionnaire disponible sur la page d'accueil du site, Dietbon vous propose un programme minceur complet, constitué de repas équilibrés, qui vous sont directement livrés à domicile ou en point relai.
Votre cure Dietbon vous accompagne sur tous les repas 6 jours sur 7, en vous laissant un jour d'autonomie pour cuisiner vous-même votre repas ou manger au restaurant, sans excès.
Source : Dietbon.fr
👩⚕️ Avec Dietbon, vous bénéficiez en plus de vos repas d'un accompagnement tout au long de votre régime par une diététicienne diplomée.
👥 Vous avez également accès à un groupe Facebook de plus de 8000 membres pour garder le cap pendant votre régime et ne pas vous sentir isolé(e).
📚 Enfin, vous pouvez profiter des guides de perte de poids qui vous donnent des astuces pour réussir au maximum votre régime !
À la différence d'autres services de livraison de repas tout prêts, Dietbon ne livre pas que les plats.
Dans chaque livraison Diet Bon, vous recevrez ainsi :
👉 Vous pouvez également, ajouter en option des desserts, du chocolat et du thé détox, en supplément.
🥭 Les portions de fruits, desserts et accompagnements ne sont pas compris dans le programme Dietbon. Vous aurez donc à vous les procurer par vous même en supplément, en suivant dans l'idéal les conseils de votre diététicienne Dietbon.
À l'issue du questionnaire en ligne, dans lequel vous aurez précisé vos infos persos (âge, poids, taille...), vos habitudes de vie et votre objectif minceur, Dietbon vous propose de choisir entre deux programmes :
Dietbon propose également un programme sans engagement personnalisable, que vous pouvez renouveler chaque mois tant que vous n'avez pas atteint votre objectif de poids :
Les programmes Dietbon original et Dietbon Optimum présentés précédemment vous engagent pour une période donnée, qui dépend de la quantité de poids que vous souhaitez perdre.
Voici un récapitulatif des durées d'engagement correspondant à chaque programme :
| Objectif minceur | Engagement avec Dietbon Original | Engagement avec Dietbon Optimum |
| 1 - 4 kilos | 1 mois | Option non possible |
| 5 - 8 kilos | 2 mois | Option non possible |
| 9 - 11 kilos | 3 mois | Option non possible |
| 12 - 15 kilos | 4 mois | 3 mois |
| 16 - 23 kilos | 6 mois | 4 mois |
| 24 kilos et + | 8 mois | 6 mois |
👉 Si vous ne souhaitez pas vous engager, vous pouvez opter pour le programme sans engagement, qui vous est proposé en bas de la page de résultats du questionnaire, après les deux programmes précédents, à cet endroit :
Source : Dietbon.fr
L'avantage de Dietbon réside dans le fait que les repas vous sont livrés, ce qui permet un gain de temps et de charge mentale.
La livraison Dietbon a lieu une fois par mois.
Vous pouvez vous faire livrer gratuitement à domicile ou en point relai.
Oui, vous pouvez recevoir vos colis Dietbon dans les pays suivants, du mardi au samedi :
C'est possible, mais seulement jusqu'à 7 jours avant la date de livraison prévue. Il est possible, depuis l'application Dietbon ou l'espace client, dans l'onglet "Mes livraisons", de modifier :
Pour vous faciliter la vie durant votre régime et vous aider à voir vos progrès au quotidien, vous pouvez télécharger gratuitement l'application Dietbon. Elle vous permettra également de paramétrer votre balance connectée et de participer à votre consultration diététique en visio !
Voici les liens pour télécharger l'appli :
Source : Appstore.com
Lorsqu'on commande des plats tout prêts en ligne, on se demande toujours à quoi s'attendre. Dans les lignes qui vont suivre, je vous fais découvrir ce que propose Dietbon, pour voir si cela vous correspond.
Dietbon vous propose des repas équilibrés, avec un nutriscore A ou B. Cet indicateur mesure la valeur nutritionnel d'un produit alimentaire. Dietbon est donc très bien situé !
Les repas sont également :
L'ensemble des plats Dietbon sont classés excellents ou bons sur l'application indépendante Yuka, qui mesure la qualité d'un produit.
👉 Les aliments de régime Dietbon sont donc cuisinés pour être bons pour votre santé, et vous aider à retrouver votre poids de forme sans avoir de carrences ou d'anémies.
Source : Dietbon.fr
Dietbon vous propose de nombreuses options de petits déjeuners, afin de s'adapter à vos goûts. Ceux-ci sont conçus pour que vous n'ayez pas faim dans la matinée : pour ma part, je les trouve très nourrissants !
Voici quelques exemples de petits déjeuners Dietbon :
Source : Dietbon.fr
🍵 Si vous le souhaitez, vous pouvez bien sûr ajouter un jus de fruits, un café ou un thé, ainsi qu'un laitage 0% de matière grasse.
Lorsque vous choisissez vos repas, vous pouvez activer un filtre qui permet de montrer uniquement les repas végétariens ou les repas vegan. Dietbon propose de nombreuses options végétariennes, avec une grande variété de repas.
Pour les personnes strictement vegan, il y a encore des progrès à faire, puisqu'il n'y a actuellement que quatre options disponibles. N'hésitez pas à vérifier au moment où vous lirez cet article !
Source : Dietbon.fr
Dietbon propose de nombreuses options sans porc, que l'on peut trouver en utilisant le filtre évoqué dans le paragraphe précédent, lors de la sélection de ses repas.
Source : Dietbon.fr
Si vous n'aimez pas ou ne tolérez pas bien les repas épicés, vous pouvez sélectionner "sans épices fortes" dans le filtre de recherche en haut à droite de la fenêtre de sélection des repas.
Ainsi, il vous sera proposé uniquement des repas doux, peu épicés, qui conviennent à votre goût !
Dietbon propose enfin de nombreuses options BIO, que ce soit pour les plats principaux, mais aussi les petits déjeuners et les collations. Cela vous permet de faire un régime sans pour autant abandonner vos habitudes de consommation et vos valeurs !
Source : Dietbon.fr
Faisant depuis quelques mois l'expérience d'un régime Dietbon, voici quelques infos qu'il me semble indispensable de connaître avant d'entâmer ce type de cure.
Votre programme Dietbon comprend une consultation avec une diététicienne diplomée, en visio, une fois par mois, pendant toute la durée de celui-ci.
Personnellement, j'ai beaucoup apprécié ce rendez-vous, qui m'a permis à chaque fois de faire le point sur l'avancée de mon régime et surtout de me remotiver.
La diététicienne apporte des solutions "humaines" auxquelles l'algorithme ne peut pas répondre, notamment pour des idées de substitutions d'aliments dans le cadre du rééquilibrage alimentaires.
Source : Dietbon.fr
Parce qu'il est parfois difficile de rester motivée à 100% toute la durée d'un régime, alors que votre famille mange "normalement" avec vous, Dietbon met à disposition de tous ses inscrits un groupe Facebook.
Ce groupe permet notamment :
C'est un vrai facteur de réussite !
Source : Dietbon.fr
En souscrivant à un programme Dietbon, vous recevez gratuitement avec votre deuxième livraison une balance connectée.
Cet outil est vraiment pratique pour suivre l'évolution de sa courbe de poids au fur et à mesure de l'avancée de son régime. La balance se connecte à l'application Dietbon, et permet de suivre l'évolution de :
Si vous préférez essayer les repas Dietbon avant de vous engager pour plusieurs mois, il est possible de tester la cure pour une semaine. Cela coûte 119 euros, et il y a une option "satisfait ou remboursé" sur cette offre.
Source : Dietbon.fr
Pour tester la cure Dietbon une semaine, il faut d'abord remplir le questionnaire de profil disponible sur la page d'accueil en cliquant sur "Homme" ou "Femme". À l'issue de ce questionnaire, deux programmes vous sont proposés : Optimum ou classique. Si vous descendez plus bas sur la page, vous avez l'option sans engagement, mais aussi la possibilité de faire la cure d'une semaine.
Source : Dietbon.fr
👉 En cliquant sur "Cure 1 semaine", vous aurez accès au paramétrage et à la commande de cette offre de test !
Le prix de Dietbon dépend du programme choisi et de votre objectif de perte de poids.
Ce programme coûte entre 249 € et 349 € par mois, selon la durée d'engagement.
Voici un récapitulatif des tarifs pratiqués pour Dietbon Original :
| Durée engagement | Tarif mensuel |
| 1 mois (perte de 1 à 4 kgs) | 349 € |
| 2 mois (perte de 5 à 8 kgs) | 329 € |
| 3 mois (perte de 9 à 11 kgs) | 309 € |
| 4 mois (perte de 12 à 15 kgs) | 289 € |
| 6 mois (perte de 16 à 23 kgs) | 269 € |
| 8 mois (perte de 24 kgs et +) | 249 € |
Ce programme qui s'adapte à vos besoins dure en général moins longtemps, mais coûte un peu plus cher, entre 319 € et 359 € par mois.
Voici un résumé des prix de Dietbon Optimum en fonction de votre durée d'engagement :
| Durée engagement | Tarif mensuel |
| 3 mois (perte de 12 à 15 kgs) | 359 € |
| 4 mois (perte de 16 à 23 kgs) | 339 € |
| 6 mois (perte de 24 kgs et +) | 319 € |
Voici les tarifs du programme sans engagement, pour un abonnement 6 jours sur 7 avec 4 repas par jour (petit-déjeuner, déjeuner, collation-snack, dîner) :
| 1er mois | 349 € |
| 2ème mois | 319 € |
| 3ème mois | 289 € |
| 4 et 5ème mois | 259 € |
| 6 et 7ème mois | 229 € |
| À partir du 8ème mois | 199 € |
👉 Le coût du programme sans engagement varie en fonction des options choisies. Pour voir le prix de la formule Dietbon qui vous intéresse, n'hésitez pas à faire une simulation en cliquant sur ce lien !
Non, les frais de port sont inclus dans le tarif de base de Dietbon. Qu'il s'agisse d'une livraison en point relai ou à domicile, il n'y a pas de frais de port supplémentaires à prévoir.
Dietbon a été plutôt efficace sur moi, mais est-ce que la plupart des clients ayant testé sont satisfaits ? Pour savoir cela et vous faire un avis sur la qualité globale de ce régime, je vous ai préparé une petite synthèse des avis que l'on trouve en ligne sur Dietbon.
Sur son site, Dietbon propose des avis clients qui sont 100% indépendants. Ces avis permettent de voir la perte de poids des personnes ayant testé le régime et sont vraiment encourageants.
Exemple d'avis clients sur le site Dietbon
Source : Dietbon.fr
Toutefois, il est toujours intéressant de comparer avec des avis plus critiques, laissés sur une plateforme externe telle que Trustpilot.
Trustpilot permet aux personnes ayant testé Dietbon de laisser un retour honnête sur leur expérience. La note gloable, sur 8285 avis à ce jour est plutôt positive, avec une moyenne de 3,9 sur 5.
Source : Trustpilot.com
Sur tous les avis laissés, il y a peu de personnes très insatisfaites, avec moins de 10% d'avis à une ou deux étoiles. La plupart des clients sont donc soit très satisfaits, soit plutôt contents de leur expérience avec Dietbon.
Source : Trustpilot.com
Voyons ce qui se dégage de ces retours :
💚 Les clients Dietbon ont aimé :
Avis positifs laissés par des personnes ayant testé le régime Dietbon
Source : Trustpilot.com
❌ Ils ont moins apprécié
Avis client plus mitigés sur Dietbon laissé sur Trustpilot
Dietbon axe une grande partie de sa réussite sur la création d'une communauté d'entraide au sein des personnes qui suivent leur régime, ceci grâce aux réseaux sociaux.
Vous pouvez ainsi retrouver le "Club Dietbon", qui rassemble près de 8000 clients de Dietbon, sur Facebook. Il s'agit d'un espace où vous pouvez partager vos réussites et vos difficultés et trouver du soutien dans votre régime.
Vous pouvez aussi suivre les actualités de Dietbon sur :
Sur la chaine Youtube de Dietbon, vous pouvez notamment retrouver des vidéo conseil de diététicienne pour vous aider à réussir votre régime :
5 conseils pour réussir votre programme de stabilisation
Source : youtube.com/@DietBon/videos
DietBon est une marque de la société française K-santé, basée en région parisienne à Neuilly-sur-Seine. Il s'agit d'une start-up qui existe depuis 2009 et qui se dédie à la santé et à la nutrition, de façon 100% digitale. Elle possède aussi les marques KitchenDiet et GoodSanté.
Il s'agit donc d'une entreprise bien implantée dans le domaine de l'accompagnement nutritionnel et ligne, et qui connaît un beau succès économique avec un chiffre d'affaire de plus de 20 millions d'euros sur l'année 2021.
Vincent GUILLET, fondateur de K-santé (Société à l'origine de Dietbon)
Source : frenchfoodcapital.com
L'entreprise mise sur la satisfaction de sa clientèle avec :
✅ Dietbon est donc une entreprise française fiable et en règle, auprès de laquelle vous pouvez commander sans hésiter. Pour toute question, vous pouvez contacter facilement le SAV Dietbon (📞09.86.86.86.09).
Au moment où je rédige ce retour d'expérience, cela fait à peu près trois mois que je teste le régime Dietbon au quotidien. Jusqu'à présent, j'en suis plutôt satisfaite et je vous explique pourquoi dans les lignes qui vont suivre !
Le site de Dietbon m'a rapidement donné confiance, que ce soit grâce aux avis des clients ou aux explications fournies.
J'ai trouvé le questionnaire guidé très pratique pour pouvoir commander. Il permet vraiment d'établir un plan de régime qui correspond à notre situation, à l'issue de questions précises. Pour ma part, j'avais obtenu un plan comme ceci :
Source : Dietbon.fr
Il m'a donc été proposé la cure Optimum de 4 mois ou la cure classique de 6 mois. J'ai vite fait le calcul et opté pour la cure Optimum de 4 mois qui est plus intéressante financièrement. Je la terminerai dans un mois, pour passer à la phase de stabilisation.
J'ai donc pu choisir mes repas selon mes goûts et procéder au paiement. J'ai apprécié le fait qu'il y ait une appli dédiée à Dietbon : cela me permet de gagner du temps pour changer mes repas et voir l'évolution de mon régime grâce à la balance connectée en cadeau.
La livraison s'est très bien passée à chaque fois. Les repas sont arrivés bien emballés, avec les instructions de préparation sur chaque emballage.
Recevoir ses repas pour un mois est plutôt pratique : je vous conseille de libérer un espace dédié pour les stocker !
Source : Instagram (@papa_ours60)
Au bout de trois mois de régime, j'ai perdu 14 kilos. Mon objectif de départ étant de perdre 20 kilos sur 4 mois, je suis donc vraiment ravie du résultat.
J'apprécie vraiment pouvoir perdre du poids à mon rythme, car cela permet au corps et notamment à l'élasticité de la peau de s'adapter plutôt bien à ce nouveau corps.
Le fait de suivre le programme 6 jours sur 7 permet d'avoir un jour de repas convivial, pour manger en famille. Cela a notamment été pratique à Noël, où j'ai fait mon jour libre sur le soir du 24 et le midi du 25, afin de pouvoir profiter des fêtes en famille !
Source : Instagram (@papa_ours60, @mood.healthyfood)
Pour ce qui est du goût des repas, bien sûr, il ne s'agit pas d'une cuisine gastronomique, mais les plats sont plutôt bons dans l'ensemble. J'apprécie aussi beaucoup les petits déjeuners.
Enfin, j'ai vraiment apprécié le suivi avec la diététicienne et le groupe Facebook, qui me permettent de rester motivée au quotidien. La diététicienne est professionnelle et s'adapte à nos problématiques (problèmes de santé, rythme de vie...), afin de garantir la réussite du régime.
Concernant les repas, je préfèrerais parfois un autre féculent que le riz, que l'on retrouve dans de nombreux plats.
L'application a parfois quelques bugs, mais cela est un problème secondaire. Dans l'ensemble, je suis vraiment contente de Dietbon, car je pense que je vais atteindre mon objectif de perte de poids dans un mois !
Source : Instagram (@dietbon.france)
✅ En résumé, je suis vraiment contente de ma perte de poids de déjà 14 kilos avec Dietbon. Ce régime est très pratique, et même s'il n'est pas avec des plats frais, il permet de perdre du poids facilement, tout en étant accompagné et en restant en bonne santé !
Pour conclure cette review sur l'offre de Dietbon, voici une petite foire aux questions, pour répondre aux questions principales que se posent les internautes au sujet de ce régime. Si vous ne trouvez pas la réponse à votre interrogation, n'hésitez pas à contacter directement Dietbon !
Pour cela, il est nécessaire d'avoir créé un compte. Cela se fait au moment où vous répondez au questionnaire de profil disponible sur la page d'accueil.
Source : Dietbon.fr
Ensuite, pour vous connecter, vous avez deux options :
Il est tout à fait possible de parrainer quelqu'un avec Dietbon, et cela est vraiment intéressant pour votre filleul comme pour vous même. En effet, pour chaque parrainage validé, 50 euros seront crédités sur votre compte Dietbon et votre filleul pourra bénéficier d'une réduction pouvant aller jusqu'à 180€ sur sa première commande.
Pour cela, il suffit de se connecter sur votre compte client comme indiqué ci-dessus, puis d'aller dans la rubrique "Parrainage". Vous avez ensuite deux possibilités :
Il n'y a pas de code promo valable actuellement sur le site de Dietbon, mais cela sera peut être différent au moment où vous lisez ces lignes. N'hésitez pas à faire une recherche !
Pour avoir une réduction, le mieux est de bénéficier d'un parrainage ou de proposer des parrainages à ses proches, afin d'obtenir jusqu'à 180€. La façon de procéder est détaillée dans les lignes précédentes !
Enfin, en choisissant un programme avec engagement, vous bénéficiez automatique d'une réduction pouvant aller jusqu'à plus de 150€ sur le premier mois !
Dietbon possède un service clientèle joignable par téléphone, plutôt sur les horaires de bureau et jours ouvrés. Le numéro est : 📞 09.86.86.86.09 (ou bien +33986868609 depuis l'étranger).
Vous pouvez également contacter la team Dietbon via un formulaire de contact disponible sur le site.
👉 Il est aussi possible d'envoyer un message à Dietbon via les réseaux sociaux, mais je vous conseille plutôt les moyens de contact classique si vous avez une question relative à votre commande ou une réclamation à faire.
Source : Facebook.com/dietbon.fr/
Il n'est pas possible de résilier Dietbon en ligne. Le plus simple est de contacter la ligne dédiée au service résiliation au 09.86.86.86.01 : attention, il s'agit d'une ligne spécifique, différente du service client habituel.
Vous pourrez ensuite demander la résiliation de votre programme, si vous avez terminé votre engagement auprès de Dietbon.
👉 J'espère que ce petit retour d'expérience vous aura donné envie de tester ce régime vous-même. Pour ma part, j'en suis vraiment contente et je trouve que c'est une solution simple et sans prise de tête pour perdre du poids ! 😉
Les commentaires sont approuvés avant leur publication.
